CALIFORNIA CORNER: DEL MAR HIKING

"No, thank you, summer is coming!" s touto větou a faktem, že léto je za dveřmi se momentálně setkávám téměř neustále. Slýchám to snad z každého místa, kde se ocitnu. Ať už se jedná o oblíbenou restauraci, ve které se vrchní snaží dámě u vedlejšího stolu vnutit dezertní menu, nebo ve fitness centru, kde mě trenérka donutila udělat o několik squats více. Ano léto je opravdu za dveřmi a California podle toho začíná vypadat. Dokonce i pláže se začínají zaplňovat. Ne proto, že by se oceán ohřál do dostatečné míry, ale protože na jeho břehu narazíte na mnoho nadšenců ve sportovní obuvi, jak si vesele "workoutují" na jeho břehu.

Nemohla jsem se tedy nechat zahanbit, obula jsem své oblíbené Niky a vydala se též na pláž uběhnout pár mil. Ve finále jsem se nechala svým doprovodem zlákat k menší horské tůře a ani na okamžik nelitovala. Příroda byla nádherná!

 Přeji všem krásný den!

xx B

FIT LIFE RECIPE: CHEESECAKE-Y SNACK

Zkouškové je v plném proudu, takže pro mě nastaly dny plné papírků s pojmy a ledové kávy s mandlovým mlékem (protože přesně na to jsem se těšila, když jsem se učila s čajem během zimního semestru a nehodlám brát na vědomí, že k okolním teplotám se ledová káva vůbec nehodí!), nicméně ať už se snažíte sebevíc, stejně vám u toho učení čas od času myšlenky zaběhnou jinam a nejlépe rovnou k věcem jako je cheesecake z Café Café. A teď co s tím, máte v podstatě dvě možnosti: a) vykašlat se na učení, zavolat Terezce a dát si rande v Café Café, b) zůstat doma, učit se a dát si něco zdravého.

Jsem rozumná studentka a ještě ke všemu věrná zdravému stravování, takže ano, vybrala jsem si b. Ale ta chuť na cheesecake zůstala. Když jsem v ledničce objevila balení nízkotučného krémového sýra, měla jsem celkem jasno, že by neuškodila malá rychlá improvizace. Výsledné "falešné cheesecaky" jsem si okamžitě zamilovala.

A co jsem potřebovala? Půl balení nízkotučného krémového sýra, 2 tabletky stevie, kůru z citronu a vanilku, 3 rýžové chlebíčky, mražené lesní ovoce a kokos na ozdobu. Celkem jednoduše jsem smíchala sýr, stevii, vanilku a nastrouhanou kůru, rozdělila na rýžové chlebíčky a ozdobila ovocem a kokosem. Odpočinek je během učení důležitý a zastávám názor, že téměř každá chuť se dá uspokojit zdravěji, než si myslíme.

Kisses A

RANDOM BY A #3

Tenhle článek má jediný účel, snad na vás přenese něco z té dobré nálady, kterou mám v posledních týdnech. Berte každý den jako by mě být váš poslední. Já jsem se naučila, že tohle jaro je důležité radovat se z každého slunečního paprsku, protože nikdy přesně nevíte, kdy další sluneční den nastane (takže každý oběd v zahradě nebo projížďka na kole získává naprosto nový rozměr). Někdy se ukáže, že neplánovat je to nejlepší, co můžete udělat. A nikdy mě neomrzí překvapovat lidi kolem mě. Užívejte si květen!

Když léto, tak džísku...

...vhodnou obuv....

...a letní jídlo!

No a samozřejmě první ledovou kávu a první letní "mlsání".

Občas to jednoduše chce změnu!

Už to tak trošku vypadá na závislost. Ale ne každá závislost je špatná, to dá rozum.

Člověk může vypustit duši se Zuzkou Light a pak ho někdo pozve , abyste se odpoledne dívali na film... :D

Takhle dělám radost ostatním...

... a takhle zase sobě :)

A protože rozdávání radosti není nikdy dost a já věřím v čokoládové dorty a ručně vyráběné dárky!

Také věřím v nedělní snídaně...

...krásné dny...

... a svoji BFF, i když je až za oceánem!

Můj instagram najdete tady @adina_balin. Užívejte si dokonalý týden! 

Kisses A.